por gestor | Jun 2, 2020 | Enfermedades
El hipotiroidismo es una de las enfermedades más comunes de nuestro mundo. Por lo general no genera síntomas pero nos gusta esconder muchos de nuestros problemas de hábitos en pequeñas alteraciones de esta hormona llamada tiroidea. Sin saber primero qué es la hormona...
por gestor | Feb 10, 2020 | Enfermedades, Nutrición
Comer una manzana al día disminuye 26% la probabilidad de muerte por infarto o cualquier enfermedad del corazón Las enfermedades del corazón pueden alejarse con tan sólo una manzana al día. Si lográramos comprender la importancia de los hallazgos científicos...
por gestor | Ago 27, 2019 | Enfermedades
La hipertensión arterial (presión arterial alta) es una de las enfermedades más comunes y todos los seres humanos tenemos una alta probabilidad de padecerla. Por desgracia, es uno de los factores que conlleva a las enfermedades más devastadoras que existen: derrames o...
por gestor | Jul 23, 2019 | Ejercicio
Al realizar ejercicio intenso no solamente se consume energía durante la realización del mismo sino también tu cuerpo queda reponiendo lo que se consumió durante dicho esfuerzo. En este artículo aprende las razones científicas por las cuales sucede lo anterior y así...
por gestor | Abr 29, 2019 | Nutrición
La mayoría de deportistas, incluyendo profesionales y amateur hemos tenido una confusión enorme en cuanto a la forma de valorar la “intensidad” de un entrenamiento. Esto ha llevado a que en repetidas ocasiones no obtengamos los resultados esperados con ciclos de...
