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Consejos de un doctor para perder peso comiendo más…fibra

por gestor | Jun 16, 2020 | Nutrición

Una de las mejores estrategias para perder peso es incluir más fibra en nuestra dieta. ¡Sí! definitivamente este elemento que parecía el menos importante e inerte de los alimentos, en la actualidad es una de esas moléculas que ejerce efectos como si fuera un...

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