¿Cuánto deberíamos dormir en la noche?

por | Mar 31, 2020 | Enfermedades

El sueño nocturno es una de las herramientas naturales de recuperación y desinflamación del cuerpo más importantes. La ciencia nos ha mostrado que la cantidad del sueño nocturno es importante para disminuir la probabilidad de enfermedades que actualmente azotan...