por gestor | Mar 14, 2019 | Nutrición
Existen personas con sobrepeso/obesidad (exceso de grasa corporal) que no tienen alterados sus colesteroles, ni el azúcar ni la tensión arterial los cuales son las consecuencias más comunes de esta enfermedad llamada obesidad y son los famosos “obesos normales”...
por gestor | Ene 21, 2019 | Enfermedades
Las personas con hipertensión usualmente reciben la indicación médica de realizar ejercicio pero nunca se les explica cual es la mejor opción, disciplina o tipo de actividad que más los beneficina, inclusive se les prohiben entrenos de fuerza (en el gimnasio). Aprende...
por gestor | Ene 21, 2019 | Enfermedades
Los pacientes con hipertensión arterial (tensión alta) generalmente son excluidos de los planes de entrenamiento con sesiones de alta intensidad o las disciplinas que requieran de este tipo de esfuerzo. Aprende si un hipertenso puede o no practicar estos deportes y...
por gestor | Ene 15, 2019 | Ejercicio
Debo ir al médico antes de iniciar un deporte? debo hacerme exámenes? Todos necesitamos prueba de esfuerzo? Es necesario tener claridad en los casos que se debe asisitr al médico antes de iniciar o reinicar un entrenamiento deportivo, así mismo comprender que no se...
por gestor | Ene 15, 2019 | Ejercicio
Muchos se preguntan si hacer ejercicio solo el fin de semana es peor, mejor o igual que hacerlo en varias sesiones durante la semana entera. Aquí encontrarás respuesta a esta pregunta Esta pregunta es tan común en los pacientes como en los médicos que prescribimos el...
