Delgado inactivo VS Sobrepeso/obeso activo

[vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation=»fadeIn»] ¿Flaco y dormilón o gordo y juguetón? No solo se trata de ser delgado, las personas que hacen actividad física programada y constante tiene mayores beneficios aún sin tener un peso del todo normal. Aquí...

¿Suficiente con no tener sobrepeso?

[vc_row][vc_column][vc_column_text] El monstruo de la obesidad de peso normal… Es frecuente encontrar personas delgadas pero que tienen alteraciones en su sistema que hacen parte de una obesidad llamada metabólica a pesar de tener peso normal. Aquí encontrarás qué...

Realmente ¿cuál es la grasa “dañina” en mi cuerpo?

[vc_row][vc_column][vc_column_text]La grasa es un componente fundamental para sobrevivir, pero los excesos son perjudiciales para una adecuada supervivencia. Así mismo los excesos no se almacenan donde necesitamos sino que nos produce un daño terrible mucho más allá...