por gestor | Sep 17, 2019 | Ejercicio
Uno de los mitos más conocidos por quienes aman ir al gimnasio y tienen rutinas con instructores, es el de siempre hacer primero pesas y luego cardio para “quemar más grasa”. Aprende aquí para qué sirve realmente este tipo de secuencia y orden del entrenamiento...
por gestor | Sep 10, 2019 | Enfermedades
Tener una infección intestinal no es “simplemente tener diarrea unos días”. La mayoría de estas infecciones son ocasionadas por virus o bacterias que estimulan nuestro sistema de defensas de una manera exagerada o lo confunden, y por tanto originan respuestas en...
por gestor | Sep 3, 2019 | Enfermedades
Si hay enfermedades que llevan a un desenlace escalofriante al no controlarse, es sin duda la diabetes. Una de las más importantes ya que es el canal de comunicación directo con otras enfermedades como infartos, derrames y cáncer. Es una pandemia, es el mal de nuestro...
por gestor | Ago 27, 2019 | Enfermedades
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por gestor | Ago 20, 2019 | Nutrición
Si quieres vivir más y mejor entonces dale la atención merecida a la fibra. Múltiples estudios han demostrado en los últimos años el gran impacto que tiene este componente nutricional en la prevención del cáncer del tracto intestinal (uno de los más comunes en la...
