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¿Cómo obtiene la energía mi cuerpo en el ejercicio? PARTE I

por gestor | Abr 29, 2019 | Nutrición

La mayoría de deportistas, incluyendo profesionales y amateur hemos tenido una confusión enorme en cuanto a la forma de valorar la “intensidad” de un entrenamiento.  Esto ha llevado a que en repetidas ocasiones no obtengamos los resultados esperados con ciclos de...
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