El hipotiroidismo es una de las enfermedades más comunes de nuestro mundo. Por lo general no genera síntomas pero nos gusta esconder muchos de nuestros problemas de hábitos en pequeñas alteraciones de esta hormona llamada tiroidea. Sin saber primero qué es la hormona...
Uno de los diagnósticos más comunes en el mundo, es el de anemia. No importa la edad o género, las personas usualmente han padecido la famosa “anemia”.
La infección por el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH) llegó hace muy poco a nuestra historia y lo hizo para quedarse. Sus síntomas son tan sutiles o inexistentes que la mayoría de infectados sólo se dan cuenta que tienen la infección cuando ya les ha causado...
El ejercicio es definitivamente uno de los principales medicamentos para conservar la salud.
La siesta hace parte de la rutina diaria de muchas personas, y sus efectos sobre la salud aún no están bien claros. Es necesario comprender lo que nos demuestra la ciencia hasta ahora para adoptar acciones que siempre vayan en beneficio de nuestra vida y no lo contrario.
El sueño nocturno es una de las herramientas naturales de recuperación y desinflamación del cuerpo más importantes. La ciencia nos ha mostrado que la cantidad del sueño nocturno es importante para disminuir la probabilidad de enfermedades que actualmente azotan...
Por Dr. Cazamed (www.cazamed.com & @cazamed22) La pandemia por el coronavirus ha llevado a cierre de lugares públicos y a la permanencia en casa en la mayoría de países, lo cual puede generar un estrés físico y mental para muchas personas. Aquí van unas...
Por Dr. Cazamed (www.cazamed.com & @cazamed22) Para muchos, el ejercicio puede ser algo eventual, pero para otros es parte de su rutina diaria. Aquí van unas sugerencias para usar esta “medicina” de la mejor manera y combatir la pandemia Ya sabes que soy un médico...
Coronavirus: cuando el virus entra al cuerpo, la mitad de las personas no tienen síntomas y el virus desaparece. Pero, los que sí desarrollan síntomas, pueden empezar a sentirlos entre los 2 y 14 días después de haberse contagiado
Hay nuevos estudios que demuestran que el ejercicio es un gran protector del riñón. Hasta ahora hemos demostrado muchos beneficios del ejercicio en la salud, pero ha sido difícil demostrar sus efectos saludables sobre la parte renal. ¿Por qué es importante...
granos libres de gluten o “gluten free” han sido asociados por la población con mejores resultados sobre la salud. Sin embargo, vale la pena aprender realmente qué son este tipo de granos, para qué sirven y cuándo o quiénes deben consumirlo.
El café es una de las bebidas más utilizadas a nivel mundial. Su uso obedece a razones que van desde sociales hasta farmacológicas. Su popularidad es tanta que el promedio de consumo de café en USA es de 5,1kg/año por cada persona, similar al promedio en Europa. ...
Comer una manzana al día disminuye 26% la probabilidad de muerte por infarto o cualquier enfermedad del corazón Las enfermedades del corazón pueden alejarse con tan sólo una manzana al día. Si lográramos comprender la importancia de los hallazgos científicos...
Entrenar con infecciones respiratorias puede convertiste en un grave problema de salud. Los deportistas o personas que hacen ejercicio con regularidad pueden tener infecciones respiratorias con cierta frecuencia y esto puede afectar tanto sus cronogramas como su...
Casi un tercio de los diagnósticos o tratamientos prescritos por lo médicos no son necesarios pero son justificables. La fe en medicamentos y otros procedimientos debe ser realista, lo cual por lo general implica disminuir o dejar de exagerar los beneficios de...
Te tenemos una buena noticia y otra mala; la mala noticia es que fallecer por enfermedades cardiacas se ha convertido en la forma de morir mas común en la actualidad, la buena noticia es que lo puedes prevenir. Los elementos que han generado esta temible pandemia...